NOTAS Y NOVEDADES

Consejos Médicos:
Qué hacer y no hacer para evitar infecciones


• Ponga en práctica una buena higiene. Lave sus manos antes de tomar los alimentos, después de usar el baño y tocar a los animales domésticos. Lave sus manos con frecuencia cuando esté resfriado.
• No coma carnes crudas, aves, mariscos, huevos o leche. Cocine completamente los alimentos a fin de destruir las bacterias.
• Evite el contacto con garrapatas, roedores y otros portadores de
enfermedades.
• No beba agua de arroyos o lagos que estén cerca de campamentos o estacionamientos de casas rodantes.
• Evite poner sus dedos en su boca u ojos. El hacerlo transmite gérmenes.
• No piense en un antibiótico cada vez que esté enfermo. El uso excesivo favorece la aparición de microorganismos resitentes.
• Manténgase al día con las vacunas. Ellas lo pueden proteger de enfermedades infecciosas que pongan en peligro su vida.
• Tenga conciencia de los síntomas de las infecciones generalizadas, tales como: temperatura corporal mayor de 39ºC, sudoracieon y escalofríos. Para infecciones de la piel busque enrojecimiento y calor.
• No demore en tomar contacto con su médico si usted está enfermo. Muchas infecciones graves son tratables en las primeras etapas.
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